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筋トレ
筋トレを継続したいなら毎日ジムに行け、俺は真面目。筋トレ3日坊主卒業編
タイトルを見て、 何を言ってんだあ??毎日できるなら継続できてるやんけ と思ったでしょう。その通りです。毎日すれば継続できるのです。 「いやだからそうだって」と思われる方もいるかもしれませんが、詳しく話しますのでお付き合いください。 【なぜ...
2024年7月10日
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